Всемирный день без табака проводится 31 мая, когда организуется
международная акция по борьбе с курением,
день, свободный от табачного дыма,
установленный в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
ВОЗ запустила глобальную кампанию по случаю Всемирного дня без
табака – 2021 которая будет
проходить в течение
всего года под лозунгом «Пора отказаться от табака»
Цель – привлечь внимание людей к последствиям табакокурения,
призвать отказаться от вредной привычки.
Общеизвестно, что курение является одним из восьми основных
факторов риска, негативно влияющих на здоровье
и течение хронических
неинфекционных заболеваний.
с 01 сентября 2021 года вступит в силу
Приказ Минздрава России
от 26.02.2021 № 140н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослому
населению
по прекращению потребления табака или потребления никотинсодержащей
продукции, лечению табачной
(никотиновой) зависимости, последствий потребления
табака или потребления никотинсодержащей продукции».
Для сохранения здоровья пользуйтесь формулой здоровья 350 140 350
3 – Ходьба по 3 км в день или занятия умеренной физической
нагрузкой по 30 мин. в день.
5 – Употребление
5 порций овощей
и фруктов в день (примерно 400
граммов).
0 - Не курить.
140 – Уровень
систолического артериального давление менее 140 мм рт. ст.
3 –
Липопротеиды низкой плотности («плохой» холестерин менее 3 ммоль/л.)
5 – Общий холестерин
крови менее 5 ммоль/л.
0 – Отсутствие
лишнего веса и сахарного диабета (уровень глюкозы в крови не более 5,5 ммоль/л)